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Cardio

Natação/Hidro

Musculação

Treino cardiorrespiratório é responsável por proporcionar melhora na força do músculo do coração e diminui a sensação de cansaço depois de tarefas mínimas diárias.

Nossa piscina além de ser aquecida, ampla e coberta, a estrutura conta com um rico material de apoio para as atividades de natação e hidroginástica.

Com salas amplas, climatizadas e sempre com grande quantidade e diversidade de módulos, atendemos os mais diversos públicos e seus objetivos.

Treinamento
que transforma

A musculação é um treino que transforma: fortalece o corpo, preserva a memória dos movimentos e, aliada à alimentação equilibrada, promove uma vida mais saudável. Aqui, cada treino é um passo rumo à sua melhor versão!

Equipamentos Modernos

Professores disponíveis para te ajudar

Condições especiais

Treino personalizado conforme sua necessidade

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Planos a partir de

R$130

,00

/mês

✔️ Musculação - Livre
✔️ Aulas Coletivas - Livre
✔️ Bicicletas
✔️ Esteiras
✔️ Transport
✔️ Funcional

*Avaliação Funcional: R$ 40,00; *Diária: R$ 50,00

*Avaliação Funcional: R$ 40,00;
*Diária: R$ 50,00

Planos para
Natação ou Hidroginástica

R$105

/mês

,00

Planos a partir de

R$125

,00

/mês

Confira os benefícios de algumas modalidades

Musculação

Bike Indoor

Dance mix

Queima muitas calorias, fortalece as pernas e melhora o condicionamento cardiovascular.

Aumenta a força muscular, melhora a postura e acelera o metabolismo.

Melhora o condicionamento físico, queima calorias e estimula a coordenação motora.

Alongamento

Mix Trainning

Abdominal Express

Aumenta a flexibilidade, alivia tensões musculares e fortalece as articulações.

Oferece um treino dinâmico que melhora o condicionamento e define o corpo por completo.

Fortalece o core, melhora a postura e traz mais estabilidade ao corpo.

Novidade para você

Aceitamos Wellhub
(Gympass)

Horários de funcionamento

Segunda a Sexta


Sábados


Feriados






06h às 22h


08h às 14h


08h às 13h

Nossas Aulas

Musculação
Bike Indoor
Dance Mix
Abdominal Express
Alongamento
Workout
Mix Trainning
E muitor mais!

Agora é a hora de você iniciar o seu projeto, meu corpo em movimento em um #momentotop3. Venha para academia mais completa da região.